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8款丰胸食谱 饮食出击快速冲刺C杯美胸,爱美网教你吃什么丰胸_美食菜谱_动感小站小玲

  丰满有弹性的动感小站小玲美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面,爱美网小编为你打造7款丰胸食谱,让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。

●女性丰胸食谱配餐要点:

  1、保证植物脂肪摄入量

  乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来微拍视频源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。

  2、荤素搭配合理

  在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了动感小站小玲胸部的同时,失去了纤纤的身材。

  3、多食豆类

  大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。


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    适合秋季喝的8种花茶补血调气美容滋养_补血_动感小站小玲

    9月17日消息,据媒体报道,秋季适合喝花茶,既暖身还可以帮你有效缓解秋燥症状。下面是适宜秋季喝的动感小站小玲几种花茶,补血调气、滋养身体。

    适合秋季喝的8种花茶  补血调气美容滋养

    玫瑰花茶

    1、玫瑰花茶

    玫瑰花茶在近年来动感小站一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

    在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

    2、苹果花茶

    苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

    适合秋季喝的8种花茶  补血调气美容滋养

    茉莉花茶

    3、茉莉花茶

    茉莉花茶是带有芳香气味的动感小站小玲茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了动感小站小玲食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

    但要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来动感之星妖精饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

    4、菊花茶

    在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

    对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

    适合秋季喝的8种花茶  补血调气美容滋养

    洋甘菊茶

    5、迷迭香茶

    迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

    迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

    6、洋甘菊茶

    洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来动感小站小玲泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的动感小站小玲花茶。

    另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

    适合秋季喝的8种花茶  补血调气美容滋养

    金盏花茶

    7、金盏花茶

    金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。

    冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

    8、桂花茶

    桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。

    桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

      包装设计谈(四)_包装_动感小站小玲

      (二)、设计定位
      “定位”的动感小站小玲观念,首次提出于1969年。商品包装通过定位设计取得了动感小站小玲显著效果。因此,国外把七十年代的市场销售战略称为“定位”战略。八十年代初,欧美的一些包装设计专家来动感小站官网华作学术交流时,介绍了定位设计的理论和方法。
      定位设计的方法,是把调查研究得来的、需要传达的信息分为三个方面,然后进行定位。
      第一是商标牌号定位,表明是谁家生产的;
      第二是产品定位,要反映出是什么产品,是新型产品还是传统产品,有什么特色等等;
      第三是消费者定位,明确是为谁生产的,销售给谁的,属于什么阶层、群体,是针对国内市场还是国外市场等等。定位的这三个方面又各自可分为若干个小的部分。
      1、 商标牌号定位
      商标牌号是商品生产厂家的标志。如果是新设计的商标牌号,其本身就有一个定位设计的问题。商标牌号的设计定位,一是联系商品,二是联系生产厂家,三是应易认易记。
      (1)、商标牌号要注意与商品属性相一致,不要起一些莫明其妙的名字。《回力牌》球鞋、《美加净》化妆品等这些牌号很能代表商品性质,因此很容易为人们所接受。
      (2)、牌号突出企业形象,与生产厂家相联系。例如上海冠生园是人们所熟悉的食品厂家,食品的牌号统一以其命名,即使是新产品,也给人以一种可信任感。
      (3)、商标牌号应使消费者易认易记,设计定位就应考虑运用独特的图形及具有标识性的色彩。如《飞跃牌》商标,正看倒看图形一个样,而且反映了电器产品的属性,因此具有较强的视觉冲击力。
      2.产品定位
      可分为以下几个方面:
      (1)、产品品种定位:
      比如化妆品,究竟是护肤霜还是营养霜?是口红还是眼影膏?是何种香型的香水?再如奶粉,有全脂、半脱脂、全脱脂、母乳化、氨基酸、多维、速溶等等品种。设计中就需要强调该产品是属于哪一种的,以有助于表明各自产品的特性。产品定位就是要让消费者得到十分明确的而不是模棱两可的信息。有的产品之间区别很小,设计时更应精心构思,务必使其与其它产品区分开来。
      (2)、产品特色定位:
      由于产品的原材料、生产工艺、使用功能、造型、色彩等等各不相同,各自具有一定的特色。就是一些同类产品之间也会有不同的特色,因此在包装装潢设计中就应该强调这些特色,以区别其它同类产品。例如《跳棋彩色铅笔》包装,同类的彩色铅笔包装很多,而该包装的设计者却巧妙地将包装设计成跳棋棋盘,彩色铅笔既是文具,又是下跳棋的棋子,既可实用又可作玩具,与同类产品相比,具有了自己的鲜明特色,构思创意独特,别具一格。
      (3)、产品使用时间定位:
      有些产品的使用具有一定的时间性,例如化妆品中有的用于晨妆、有的则在夜间就寝前使用,有的是在晒日光浴时使用,起防护皮肤之作用。再如一些结婚礼品、生日礼品等产品的使用,都具有一定的时间性。因此,画面上就应设法体现出产品使用时间性的概念。
      (4)、产品档次定位:
      商品包装要讲究信誉,应当表里如一,这是一条不应违背的动感小站小玲设计原则。一般说来动感小站小玲,价格反映产品的质量水平。设计者要根据产品价格来考虑包装装潢设计,这就牵涉到产品档次定位的问题。档次定位恰当,可以确切地说明产品的身价。我们不能把低档次产品的包装设计得很华贵,使得生产成本及销售价格提高,从而增加消费者不必要的负担,使人不敢问津;也不能把高档产品的包装设计成低档产品的包装,与产品的身价不相符。但是,低档产品的包装及装潢决不可粗制滥造,高档产品的包装及装潢也不可过分奢侈。
      4.消费者定位
      产品的销售对象是现代包装及装潢设计必须十分重视的一点。忽视消费者的需求也就谈不上适销对路,应当让消费者能感受到这件商品正是为他的需要而生产的。
      (1)、社会阶层定位:
      消费者定位应考虑消费对象是男性还是女性;是儿童、青年还是老年人,以及不同的文化修养、不同的社会地位、不同的民族、不同的生活习惯、不同的经济条件、不同的政治与宗教信仰、不同的心理需求、不同的家庭结构等等。
      (2)、心理因素定位:
      成功的商品包装及装潢设计之所以能打动人心,很重要的一个方面就是利用心理影响。同样的产品,同样的包装及装潢形式,唯一不同的在于色彩的配置,往往也会使消费者产生不同的心理效应,而产生不同的选择对象。比如有些商品确定以儿童为销售对象,但儿童用品一般都是由其父母或长辈购买。因此儿童用品不仅要对儿童有吸引力,还要考虑父母为其孩子选择商品时的心理因素。目前国外在为儿童设计的一些系列商品时,就考虑到父母总是希望通过多种途径使自己的孩子多接受些教育这一心理,而投其所好,常常在包装上印一些既富有知识性又富有趣味性的小故事,尽管这些内容与产品并不相干,却能切中父母们关注开发孩子智力的心理。再如,美国有家生产啤酒的罗林罗克公司,1939年创业以来生意一直不错。但进入80年代后销量大幅下降,最后不得不出售给拉拜特家族。公司新掌权人是营销专家约翰?夏佩尔。夏佩尔走马上任便对公司进行了动感小站小玲大刀阔斧的改革,其中一项措施是改变啤酒瓶的造型。他重新设计了一种绿色颈瓶,并漆上显眼的艺术装饰,看上去像是手绘的,在众多啤酒中非常引人注目,使罗林罗克啤酒不像是大众化的产品,有一种高贵品质。这种瓶子与其说是包装物,不如说是一种摆设物更合适,而许多消费者认为这种瓶子里的啤酒更好喝。后来,当罗林罗克啤酒销售量节节上升时,人们询问其中的奥秘,夏佩尔回答说:“那个绿色瓶子是确立我们竞争优势的关键。”这就是包装容器的造型及装潢通过消费者的心理因素所产生的效应。
      另外,包装上的一些文字内容对消费者也能产生相当的心理效应,如在我国奶粉市场上,进口奶粉占着较大市场份额。相比较可以发现,进口奶粉的包装上文字内容十分丰富,它包括重要事项、注意事项、喂哺表、奶具消毒及冲调方法、营养学资料、营养成份含量表、生产日期、厂址等。而且进口奶粉会在包装说明上十分精确地告诉消费者多少奶粉应配多少量的开水,如“力多精”还很明确地指出:“用少于或多于指定份量奶粉,会令婴儿得不到适量的营养或导致脱水,未经医生建议切勿改变奶的动感小站小玲浓度”。而当国内一些企业一味地引导消费者“某某奶粉可替代母乳”时,“力多精”在其广告用语中却这样写道:“母乳是婴儿最好的食物,在你决定选用较大量婴儿奶粉之前,应先听取医生的意见。”这种负责任的态度实际上是对消费者最好的尊重。只要是的关于奶粉喂哺婴儿的各种资料,在进口奶粉的包装上都可以看到。也许有些人认为这是多此一举,但对于年青的母亲们来动感之星妖精说却认为是绝对有用的。据雀巢公司的调查,凡是用“力多精”奶粉喂哺过婴儿的父母,全都看过包装上的这一系列资料,而且看得都很认真。其实,这些资料是唯一一直引导年青的父母重复购买其产品的动力。特别是那些图形、表格,在中国人眼里,它们代表着权威,代表着一种正式的、专业的、正规的东西,就是这些图表和各种资料,才使年青的父母们十分信赖这一产品,相信这一产品的品质高人一等。
      求新、求美、求变是人们共同的心理,用通俗的话来说,就是具有追求新鲜感的心理。人们在看惯了动感小站小玲现代风格形式的包装之后,又会对富有传统风格的包装感到兴趣。港澳同胞一贯欢迎具有吉祥含义的包装及装潢,“福、禄、寿、禧”等都是他们百看不厌的好形式。可见如何把握消费者心理已成为现代商品包装及装潢设计的特点之一。现代商品的包装设计首先就是要研究消费者,研究消费心理学。在设计前应避免一切盲目性,而应从实际出发,制定设计方案。
      “定位设计”是商品竞争的产物。设计就是要研究如何突破竞争对手们已有的包装及装潢形式和水平。如果别人的产品包装突出产地,产地是它的优势因素,那么自己就要突出产品其他方面的优势,特别是竞争对手所不具备的特点。这是工作的着重点、选择定位的设计方法。
      定位有前面所述的三个方面的定位,在多数情况下,每一件包装及装潢应突出一个重点,要么突出商标牌号,其它内容可放到包装的侧面或背面,要么突出产品或消费者。因为包装画面有限,不可能面面俱到,内容过多易使画面拥挤,不如突出某一方面,效果则更强烈、更好。所谓定位就是重点突出优势方面。当然,根据需要采用结合式定位也是常用的方式,正如我们在“创意构思”一节中讲过的,在这种情况下仍应有表现(定位)的倾向性。
      归纳起来,定位大致可有以下七种方式:
      1、 商标牌号定位;
      2、 产品定位;
      3、 消费者定位;
      4、 商标牌号与产品两结合定位;
      5、 商标牌号与消费者两结合定位;
      6、 产品与消费者两结合定位;
      7、 商标牌号、产品、消费者三结合定位。此种定位应有主要倾向,不能三方面平均。
      在消费日趋个性化,营销手段多样化,现代包装设计以从已往的保护商品、美化、促销等基本功能演变为更加侧重设计的表现化,多视角和视觉表现的时代特征。现代包装设计的定位通常是通过品牌、产品和消费者这三个基本因素而体现出来的,通俗的讲就是:我是谁?卖什么?卖给谁?(一)(二)(三)(四)(五)(六)(七)

        高跟鞋危害多 如何正确穿_制鞋技术_动感小站小玲

           高跟鞋是女人性感的动感小站小玲必备武器,在享受高跟鞋带来动感小站小玲的美感同时,不要忘记关怀脚部,高跟鞋的特殊设计,迫使脚跟抬高,同时颈椎及腰部也受到不同程度的影响,你的美丽需要以多少健康作为代价换取?

          高跟鞋容易带来10种疾病

          1.脚痛

          高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路,脚底有三个点支撑体重,前脚掌两个,脚后跟一个,随着鞋跟的增高,着力点前移,全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大,产生疲劳,进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外,脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼,与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱会变得松弛,足弓会失去支持而塌陷,造成扁平足。穿着高跟鞋发生脚部扭伤、骨折者也很多见。

          2.腿痛

          腿痛的发生与小腿肌肉缩短有关。常穿高跟鞋,小腿肌肉会缩短,肌腱会增厚,肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了动感小站小玲膝盖和脚踝之间的空间。据统计,每周有四五天都穿高跟鞋,鞋子高度超过5.5厘米,保持这个习惯超过1到2年的女性,会出现小腿肌肉缩短的症状。一旦小腿肌肉变短,踝部运动就会受限,之后走路和奔跑速度都会受到很大影响。这种对小腿肌肉的伤害永久而不可逆。

          3.膝痛

          喜欢穿高跟鞋的女性,将来会饱受退行性膝关节炎的折磨。长期穿高跟鞋,会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。医生发现,不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病,多半都与长期穿高跟鞋有关。据统计,穿高跟鞋且常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的3倍;穿高跟鞋下楼梯时可增加7至9倍,这也是许多女性经常腿痛的原因。

          4.腰痛

          穿上高跟鞋,身体会微微前倾,为保持平衡,腰部会向后拗,使腰部肌肉,关节及骨骼受压,时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等,严重者还会出现脊椎移位,甚至坐骨神经痛等。

          5.头痛

          走路时,地面对人体会产生反作用力。如果穿平跟鞋,这股力量能被脚底的三个支点分解掉;穿高跟鞋,脚底支点只剩下两个,鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点,地面的反作用力完全直指脑部,使大脑受损,这是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。

          6.生理功能

          女性不会想到常穿高跟鞋竟然会影响到性器官。经过多年调查发现,长期穿高跟鞋的女性,腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态,直接影响到了盆腔的血液循环,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响,从而降低性欲。

          7.尿失禁

          研究发现,经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地,使骨盆承受更多的压力。骨盆承受的压力越大,附近的肌肉,如尿道外括约肌就会退化得越快,造成尿道控制排尿的功能减弱,引起尿失禁。

          8.精神分裂

          科学家发现,常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。当人在正常行走时,两腿会感受到和谐的刺激,通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上高跟鞋,就会使小腿绷紧、重心发生改变,而减少多巴胺对脑部的刺激,进而改变大脑皮质活动,有可能引起精神分裂。

          9.厌食

          现代医学认为,脚是人的“第二心脏”和“第二个大脑”,食欲好坏与脚有很大关系。穿高跟鞋和瘦型鞋的人,脚趾会受到挤压,这个部位的血液循环不畅,严重时会导致头部的血液循环不畅,进一步使摄食神经中枢的供血不足,从而引起厌食。因此,如果近期发现自己的胃口不大好,最好少穿高跟鞋。

          10.上瘾

          高跟鞋能让女性双腿看起来更修长,从而满足女性的心理渴望,但最终导致女性对高跟鞋无法释怀的原因,是因为她们的腿部肌肉已经无法适应平底鞋了,一旦穿上高跟鞋并形成习惯,就很难再脱下来。

          哪些人不宜穿高跟鞋

          1.孕妇和新妈妈

          孕妇怀孕后,体重增加,身体重心前移,骨盆承受不断成长的胎儿,使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质,很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。

          新妈妈经过生产,骨盆打开,子宫尚未还原,如果任性穿着高跟鞋,会影响产后身材恢复,造成骨盆扭曲,子宫下坠等。

          2.腰部疾病、腰间盘突出患者

          腰间盘突出是由于腰椎骨受压迫病变,腰骨骨突出,引起腰部疼痛。有腰间盘突出的患者如果穿着高跟鞋,身体重心不稳,前倾或者后移,会增加腰部的负担,造成腰骨错位严重,使腰部疼痛病情恶化。

          3.脚部疾病患者,如扁平足,鸡眼等

          除了先天性扁平足外,女性中大多数扁平足患者都是由于过度穿着高跟鞋所导致的。高跟鞋将身体的重量直接作用于脚掌,导致脚掌压力过大,足弓肌腱被拉扯失去弹性,长时间作用会变得松弛,直接导致足弓塌陷,造成扁平足。

          如脚部患有鸡眼等疾病,请及时停止穿着高跟鞋,避免患处肿痛发炎。

          4.发育中的少女

          少女处于发育阶段,骨骼较软,可塑性较大,过早的穿着高跟鞋,会引起足部脚底及脚趾的变形,同时腰部及骨盆承受过度的负担,会引起骨骼弯曲等症状,给今后的生活埋下健康隐患。

          如何正确穿高跟鞋

          喜欢穿高跟鞋?穿多了又会脚疼、腰酸?专家教你穿对高跟鞋,让你既健康又高挑!

          1、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。

          2、穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。

          3、高跟鞋注意场合,不要在平时挤车或在不平整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

          4、穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿。脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎。

          俗话说,鞋合适,脚知道。许多研究表明,高跟鞋的设计并不符合人体力学原理,要说服女性朋友舍弃光鲜耀眼的高跟鞋显然并不实际,要时髦又要健康,才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此,如果女性朋友能正确选择高跟鞋,并且在穿着高跟鞋时,能搭配相关的足部保健用品,便能有效预防足疾的发生。

          常穿高跟鞋如何护理足部

          1.细致入微的关怀

          对于这些疼痛,所有的高跟鞋女士都深有体会。有人会非常怜惜自己,懂得爱护这个“第二心脏”,也有人根本不关心穿高跟鞋带来的伤痛。目前,专门针对“足踝疾病”的门诊还不多,大部分女士忍着高跟鞋带来的痛,忘记了给它细致关怀。

          2.不要忽略疼痛

          疼痛是身体对有害刺激的动感小站小玲反应,所谓的有害刺激就是那些强度足够导致组织受伤或者避免导致损伤的刺激。比如刚穿上一双新的高跟鞋,皮质比较硬,鞋头有点尖,穿不到半小时,脚趾头都疼痛难忍。这种痛就是一种警告性刺激,它告诉你接下来微拍视频的伤害你是可以避免的,如果你继续坚持,可能会磨出水泡,可能会长出鸡眼,可能会导致拇趾外翻……

          只要是经常穿高跟鞋的女士,都 多多 少少忍受着持续疼痛的折磨,而这种疼痛不光是对你健康状况的一个提醒,还会影响到日常的情绪,会让你烦躁不安,易怒,易放弃。瑞典的一名科学家发现,穿高跟鞋与患精神病竟然有很大的关系,因为穿高跟鞋会阻碍大脑中多巴胺的分泌,使得精神紊乱。

          足部的疼痛往往不会在一夜休息后就消失,轻度的外伤可以等待皮肤愈合,但是长期穿高跟鞋导致的足部畸形和神经性疼痛,都需要到专业的医院进行矫正和治疗,千万不要对这种疲劳后的疼痛视而不见,小心小疼痛带来大麻烦。

          3.鞋跟不要太高

          曾经看过一篇报道:美国人体工程学的研究人员告诫女士们,鞋跟高度不宜超过6厘米。鞋跟的高度选择不仅要看它的美感,更应该注重穿着的舒适度。

          不可否认穿高跟鞋使女性的身材看上去更加令人满意,显得体态轻盈,腿部线条轮廓更美化,臀部肌肉也会收缩,胸部自然挺出,一副丰乳肥臀小蛮腰的样子。然而人体工程学研究表明,鞋跟在3厘米左右对身体有益无害,但是一旦超过6厘米,脚踝和膝盖的负担会非常大,小腿及腰背很容易感到疲劳,如果鞋跟超过10厘米,那么无论是站立或者走路,脚、脚踝、小腿、腰椎和颈部都会很不舒服。

          在我们的“职业女性高跟鞋调查”中,高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%,这一点应该引起诸位女士的高度关注,还请尽量在人体工程学提供的健康范围之内“折磨”自己为好。

          4.自助按摩理疗

          经常做足部按摩,可以舒缓韧带压力,还能够促进血液循环,减轻足部及腿部的疼痛。穿高跟鞋由体重压力积累下来的伤害,首先会让脚趾和脚掌中间部分疼痛,然后这些部位的骨头和关节就会提早退化,韧带出现慢性拉伤。

          学习足底按摩还是比较难的,足底分布着很多血管和神经,自助按摩首先考虑的是疼痛的部位,如前脚掌、脚趾、脚踝和小腿,主要进行放松性按摩。高级自助按摩要学会找到心、肺、肝、肾等部位在足底的相应穴位开始,使用含有丰富油脂的按摩膏,用拇指轻施压力,达到保健的目的。足底的穴位按摩完成后,再依次进行脚背、脚踝及膝盖以下小腿部位的按摩。不过女性月经期间,最好避开足部按摩。

          5.小动作缓解疼痛

          工作空隙可以做适当的足部运动,主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性。不过这个运动的前提是你所在的办公室要达成一致,允许进入室内之后换平底鞋或者拖鞋。坐在椅子上,双腿略微分开,把脚平放在地上,先把脚跟提起,到最大限度,保持五秒钟,然后还原,之后慢慢把脚尖翘起来,也保持五秒钟,然后还原。整个动作过程都要缓慢,感觉到跟腱循序渐进地被拉伸。这个小动作最少重复做10次。

          如果有机会到办公室外面活动,就趁机做几个踝关节绕动的动作。把身体的重心放在一条腿上,另一侧腿微曲,以足尖着地,让踝关节完全放松,以足尖为圆心做环绕,顺时针和逆时针方向各做10次,之后换另一只脚做相同的动作。


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          最高人民检察院关于印发《人民检察院办理未成年人刑事案件的规定》的通知-法律知识百科-动感小站小玲

          方式进行,讯问用语准确易懂,教育用语生动有效。
            讯问未成年犯罪嫌疑人,应当告知其依法享有的动感小站小玲诉讼权利,告知其如实交待案件事实及自首、立功、从轻、减轻处罚的法律规定和意义,核实其是否有立功、检举揭发等表现,听取其有罪的供述或者无罪、罪轻的辩解。
            讯问未成年犯罪嫌疑人,可以通知其法定代理人到场,告知其依法享有的诉讼权利和应当履行的义务。
            讯问女性未成年犯罪嫌疑人应当由女检察人员担任。
            第十二条 讯问未成年犯罪嫌疑人原则上不得使用戒具。对于确有现实危险,必须使用戒具的,在现实危险消除后,应当立即停止使用。
            第十三条 严格掌握审查批准逮捕未成年犯罪嫌疑人的条件,对于罪行较轻,具备有效监护条件或者社会帮教措施,能够保证诉讼正常进行,并具有下列情形之一的,可以作出不批准逮捕决定:
            (一)过失犯罪的;
            (二)犯罪预备犯、中止犯、未遂犯,防卫过当、避险过当,共同犯罪中的从犯、胁从犯;
            (三)犯罪后自首或者有立功表现的;
            (四)犯罪后有明显悔罪表现,能够如实交待罪行,认识自己行为的危害性、违法性,积极退赃,尽力减少和赔偿损失的;
            (五)具有其他没有逮捕必要情节的。
            第十四条 适用本规定第十三条,在作出不批准逮捕决定前,应当审查其监护情况,参考其法定代理人、学校、单位、居住地公安派出所及居民委员会、村民委员会的意见。第三章 审查起诉与出庭支持公诉  第十五条 人民检察院审查起诉未成年人刑事案件,自受理之日起三日内,应当告知该未成年犯罪嫌疑人及其法定代理人有权委托辩护人,并讲明法律意义。
            对本人或者其法定代理人提出聘请律师意向,但因经济困难或者其他原因没有委托辩护人的,应当帮助其申请法律援助。
            审查起诉未成年犯罪嫌疑人,应当听取其父母或者其他法定代理人、辩护人、未成年被害人及其法定代理人的意见。可以结合社会调查,通过学校、家庭等有关组织和人员,了动感小站小玲解未成年犯罪嫌疑人的动感小站小玲成长经历、家庭环境、个性特点、社会活动等情况,为办案提供参考。
            第十六条 人民检察院审查起诉未成年人刑事案件,应当讯问未成年犯罪嫌疑人。讯问未成年犯罪嫌疑人适用本规定第十一条、第十二条。
            第十七条 制作起诉书,应当依法建议人民法院对未成年被告人予以从轻或者减轻处罚。
            第十八条 对未成年被告人提起公诉,应将有效证明该未成年人年龄的材料作为主要证据复印件之一移送人民法院。
            第十九条 对提起公诉的未成年人刑事案件,应当认真做好出席法庭的准备工作:
            (一)掌握未成年被告人的心理状态,并对其进行接受审判的教育;
            (二)可以与未成年被告人的辩护人交换意见,实行证据开示,共同做好教育、感化工作。
            第二十条 人民检察院提起公诉的未成年人与成年人共同犯罪案件,不妨碍案件审理的,应当分开办理。
            第二十一条 人民检察院提起公诉的案件,征得未成年人及其法定代理人同意后,一般不提请未成年证人、被害人出庭作证。
            第二十二条 公诉人出庭支持公诉,应当充分阐述未成年被告人构成犯罪以及从轻、减轻或免除处罚的情节和法律依据。
            对于具有下列情形之一,依法可能判处三年以下有期徒刑、拘役,悔罪态度较好,具备有效帮教条件、适用缓刑确实不致再危害社会的未成年被告人,公诉人应当建议法院适用缓刑:
            (一)犯罪情节较轻,未造成严重后果的;
            (二)主观恶性不深的初犯或者胁从犯、从犯;
            (三)被害人要求和解或者被害方有明显过错,并且请求对被告人免予刑事处罚的。
            公诉人在依法指控犯罪的同时,要剖析未成年被告人犯罪的原因、社会危害性,适时进行法制教育及人生观教育。
            第二十三条 人民检察院对于符合适用简易程序审理条件,有利于对未成年被告人教育的,应当向人民法院提出适用简易程序的建议。
            适用简易程序审理的未成年人刑事案件,人民检察院应当协助人民法院落实法庭教育工作。
            第二十四条 人民检察院对于符合《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条规定情形之一的动感小站小玲未成年犯罪嫌疑人,应当作出不起诉决定。
            对于犯罪情节轻微,依照刑法规定不需要判处刑罚或者可以免除刑罚处罚的未成年人,可以作出不起诉决定。
            对于经补充侦查的未成年人刑事案件,人民检察院仍然认为证据不足,不符合起诉条件的,可以作出不起诉的决定。
            第二十五条 不起诉决定书,应当向被不起诉的未成年人及其法定代理人公开宣布,并向未成年人及其法定代理人阐明不起诉的理由和法律依据。
            不起诉决定书应当送达被不起诉的未成年人及其法定代理人,并告知被不起诉人及其法定代理人依法享有的申诉等权利。第四章 刑事诉讼法律监督  第二十六条 公安机关违反法律和《公安机关办理未成年人违法犯罪案件的规定》,对未成年人涉嫌犯罪的案件应当立案侦查而不立案侦查的,人民检察院应当要求公安机关说明不立案的理由。人民检察院认为公安机关不立案理由不能成立的,应当通知公安机关立案。
            未成年被害人或其法定代理人认

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          垂体催乳素腺瘤 – 动感小站小玲

          chuiti cuirusuxianliu
          垂体催乳素腺瘤
          pituitary prolactinoma

             一种最常见的动感小站小玲激素分泌性垂体瘤。占此类垂体瘤的30~40%。过去诊断为无分泌功能的垂体嫌色细胞大腺瘤中的70%是催乳素(PRL)瘤,而微腺瘤中40%为PRL瘤。女性患者比男性多5倍。2/3女性患者是微腺瘤,多在20~40岁间,以高PRL血症的溢乳-闭经-不育三联症就诊。男性患者90%以上是大腺瘤,多在40~55岁间因肿瘤压迫鞍区组织就诊,也有性功能低减及不育。综合临床表现、血PRL水平、PRL分泌功能试验及影象学检查可获诊断近年来福利视频主张用多巴胺激动剂如溴隐亭来降低血PRL水平,使症状消失,恢复生育能力。经蝶途径垂体瘤切除术更适用于微腺瘤,放射治疗已较少用。
           垂体PRL瘤位于垂体两翼,是上皮细胞组成的实质腺瘤,分泌过量的PRL。1970年代以来垂体PRL瘤的患病率增加约10倍,这是由于:①医生对此病的认识提高。②诊断和治疗方法进步,如血清PRL水平的放射免疫测定、蝶鞍CT扫描检查、多巴胺(DA)能激动剂药物的应用、经蝶途径垂体瘤切除术等。③诱发因素增加。
           病因 由于兴奋和抑制PRL分泌的因素复杂,目前垂体PRL瘤的发病机制尚未阐明。可能的学说有两种:①垂体PRL瘤是由于下丘脑分泌调节PRL激素功能的紊乱。DA是张力性抑制 PRL分泌的下丘脑激素。已证实患者下丘脑DA的转换率是增高的,这不支持下丘脑DA抑制功能有缺陷。有些学者发现垂体瘤患者垂体门脉结构有异常,使到达垂体的DA减少,抑制PRL分泌的力量减弱,致PRL细胞增生成瘤。②垂体PRL瘤细胞本身有内在缺陷,如对DA抑制的敏感性减弱、DA受体数目和(或)亲和力异常、DA受体后缺陷等。至于寂静垂体 PRL瘤发展为功能异常垂体PRL瘤是自然发生,还是环境透发,也是未得到解决的问题。雌二醇(E)能使PRL细胞DNA合成及mRNA转录加速,使PRL合成及分泌增加,而孕酮(P)能对抗E兴奋PRL分泌的作用。口服避孕药妇女的血清 PRL值常轻度升高,约1/10可有溢乳,因此有些学者怀疑口服避孕药或体内E及P间不平衡是妇女垂体PRL瘤形成的病因或为腺瘤临床表现的诱因,但这尚未能经流行病学调查及临床研究证实。
           临床表现 有三大症候群:①垂体腺受压症候群。表现为完全性或部分性垂体前叶功能减退;②垂体周围组织压迫症候群。视被压迫的组织不同而有头痛、视力减退、视野缺损,甚至海绵窦综合征及下丘脑综合征;③高PRL血症。垂体 PRL微腺瘤患者多仅有高PRL血症的临床表现。
           高 PRL血症所致的内分泌功能紊乱的临床表现可分为男性和女性两种类型:
           女性垂体PRL瘤 垂体PRL微腺瘤中90%是女性。表现为闭经-溢乳-不育三联症:①月经紊乱。生理浓度的PRL有促黄体作用,但高浓度PRL可直接或通过DA间接抑制促性腺激素释放激素(GnRH)的脉冲性释放,致促黄体素(LH)脉冲性分泌减少或消失。 PRL还使垂体促性腺激素细胞表面的GnRH受体减少,并使卵巢受体对促进腺激素产生抵抗,致血中雌激素水平降低。给高 PRL血症患者以GnRH,垂体立即有LH和促卵泡素(FSH)的分泌,说明患者功能缺陷部位不在垂体而在下丘脑。5~7%的病人在青春期前发病者表现为原发闭经,在青春期后发病者先有黄体期缩短及无排卵月经,继而月经稀少,最后出现继发闭经。临床上继发闭经的女性患者(包括停避孕药者)中,约1/3是有垂体PRL瘤,PRL瘤在妊娠期长大,15%病人在产后方首次得到诊断。②溢乳。约1/3~1/2患者有溢乳,即有乳白色或淡黄色液汁由乳头流溢,多需挤压乳房时才有少量乳溢。由于乳腺的发育及乳汁的分泌依赖于催乳素、雌激素、孕激素、生长激素及糖皮质激素的综合作用,故部分高PRL血症患者可无溢乳。仅有溢乳但无闭经的患者中,大部分并无高PRL血症。③不育。高 PRL血症抑制雌激素正反馈所致的LH高峰及排卵,导致不育。垂体 PRL瘤患者的流产率可高达30%。④性功能障碍。患者血雌激素水平降低,约60%患者有性欲减退或缺如,性感丧失,性高潮缺如。阴道粘膜萎缩而性交困难。⑤其他。约1/4患者伴有多囊卵巢,患者体重增加,有痤疮及多毛,尿17-酮类固醇及去氢异雄酮硫酸盐排量中度增高。高 PRL血症导致轻度男性化的机制尚不完全了动感小站小玲解,药物所致的高PRL血症则无上述类固醇的改变。由于雌激素水平低,患者可有骨质疏松。有些患者还有肥胖、水潴留、糖耐量减低等代谢障碍。
           男性高PRL血症 垂体PRL大腺瘤中60%是男性。症状多隐匿。垂体PRL微腺瘤的临床表现主要来自高PRL血症,但垂体PRL大腺瘤还可压迫破坏垂体促性腺激素分泌细胞,致促性腺激素分泌过少,血睾酮水平降低。患者有性功能减退、睾丸较小、精液缺乏、精子减少、不育。少数患者有男性乳房发育及溢乳。垂体 PRL瘤男性患者应用睾酮制剂致血睾酮水平上升后,阳萎不见好转。应用小剂量溴隐亭使血PRL水平下降后,患者血LH水平比血浆睾酮水平先升高,阳萎消失,精子计数恢复正常。上述结果说明高 PRL血症主要引起下丘脑GnRH分泌及释放障碍。
           诊断 垂体PRL瘤与垂体GH瘤、ACTH瘤不同,高PRL血症没有特异的症状和体征,常被患者及医生忽视,未能早期诊断。实验室检查主要依赖于血 PRL水平的测定和垂体影像学检查,垂体PRL分泌功能试验也可协助诊断。
           血PRL水平测定 垂体PRL瘤的分泌功能主要由血PRL水平表示。患者血 PRL水平的动感小站小玲高低依赖于腺瘤的大小、瘤细胞的分泌活性及肿瘤的侵袭性。正常妇女血清 PRL基础值≤25g/L。由于正常人 PRL分泌节律是睡后其水平逐渐升高,至醒前1小时左右达高峰,然后下降。为避免在PRL高峰下降过程及应激时取血,应在醒后2小时至午餐前2小时间休息90分钟使血PRL水平波动最少时取血。正常妇女在卵泡期和黄体期血清 PRL水平相差不明显。妇女在妊娠首三月开始,血清PRL水平即开始上升,至妊娠末三月及分娩后可高达100~300g/L。分娩后若不哺乳,血清 PRL水平在产后2~3月时下降至妊娠前水平。正常男性血PRL水平多<20g/L,比正常女性略低。
           测得血PRL水平升高后应鉴别以下可致高PRL血症的疾病:①垂体PRL瘤。②应用影响PRL释放或作用的药物,如抗精神病药物吩噻嗪、苯丙甲酮、止呕灵、硫蒽;降血压药甲基多巴、利血平;止吐药胃复安、西咪替丁(甲氰咪胍);阿片制剂吗啡、美沙酮。③雌激素增多,如妊娠、口服避孕药。④下丘脑疾病或垂体门脉阻断,如脑炎、急性紫癜症;类肉瘤、组织细胞增多症;颅咽管瘤、星形细胞瘤;外伤性或损伤性垂体柄切断;非PRL细胞垂体瘤影响垂体门脉血流者;靶区放射治疗后,空泡蝶鞍等。⑤其他内分泌疾病,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退。⑥神经性疾病,如胸壁感觉神经兴奋反映至乳腺者,吮乳及刺激乳头(PRL短暂升高)。上述各种原因引起的血PRL水平升高,一般都不超过100g/L。药物引起的血PRL水平升高,多在停药后恢复,但某些药物特别是抗精神病药物可致 PRL高达 300g/L以上。若血PRL水平>100g/L,应想到 PRL瘤的可能,但仍须结合其他检查诊断。如血PRL水平达200g/L以上,则在除外妊娠、哺乳或服药因素后,几乎仅见于PRL瘤。垂体PRL瘤患者血清PRL水平范围颇大,可从50~10000以上g/L不等,早期患者可仅表现为夜间睡眠后PRL高峰消失。与其他肽类激素一样,PRL细胞分泌的激素分子有不均一性,目前至少发现分子量为154000、46000及24000三种分子,小PRL分子生物活性最高。若PRL瘤分泌小 PRL分子比例增加,则用放射免疫法测定的PRL免疫活性可低于其生物活性,而与临床表现有些差别。
           PRL分泌功能试验 为深入了动感小站小玲解垂体PRL细胞的分泌功能,可作以下功能试验,但患者对试验的反应个体差异较大,故其鉴别诊断价值受限。
           ① PRL分泌兴奋试验常用三种试验方法:促甲状腺激素释放激素(TRH)兴奋试验,静脉注射TRH200~400g,正常非孕妇女、正常产妇及垂体PRL瘤患者血PRL水平分别升高4、2及1倍左右,PRL峰值前者为数十,而后二者为数百g/L。到达峰值时间前二者90%以上在注药20分后,而垂体PRL瘤患者 2/3在兴奋60~180分后。因此全面分析上三指标有助于诊断及鉴别诊断高PRL血症,但对药物引起的高PRL血症可能帮助不大;中枢多巴胺通路阻断试验,肌注胃复胺10mg或口服氯丙嗪25mg,正常妇女血PRL水平升高2倍以上,而PRL瘤患者无反应;PRL细胞的动感小站小玲DA受体阻断试验,静脉注射呱双迷酮4mg,正常妇女血PRL升高2倍以上,PRL瘤患者无反应。
           ② PRL分泌抑制试验。口服左旋多巴0.5g或溴隐亭2.5mg,血清PRL水平正常妇女及多数垂体PRL瘤患者下降50%以上,约10%对溴隐亭治疗抵抗患者血PRL水平下降不明显。溴隐亭试验可用于预测垂体 PRL瘤患者对溴隐亭治疗的疗效。
           垂体及鞍区影像学检查 蝶鞍 X射线平片及断层相大腺瘤表现为蝶鞍体积增大,鞍底下陷,鞍背竖立变薄及骨质吸收,微腺瘤常无异常表现。鞍区CT扫描,尤其是用碘造影剂加强和高分辨力扫描,提高了动感小站小玲微腺瘤检出率,表现为局灶性低密度区、垂体柄移位、腺体增大、鞍膈膨隆及鞍底侵蚀、鞍区周围组织受侵或挤压等现象,多数学者认为垂体内局灶性低密度区最具诊断意义。近年来动感小站视频更有核磁共振扫描仪的检查,但影像学检查必须结合临床表现及血PRL水平综合诊断。
           治疗 有药物治疗和手术治疗。
           药物治疗 对不同的腺瘤治疗方法不同。
           ①  微腺瘤的治疗。主张用溴隐亭疗法,先从小剂量开始,于进餐中或睡前口服,以减少恶心、呕吐、无力、鼻塞、位置性低血压等反应,渐渐加大剂量,继用2~6月患者溢乳消失,月经恢复正常,血PRL水平下降至正常,腺瘤缩小,且能受孕生育。若患者确已妊娠,可立即停用溴隐亭,但应定期追查临床表现及视野,观察妊娠有无使腺瘤生长。现认为溴隐亭无致畸胎作用。一般分娩后应继续用药,但1/6垂体PRL微腺瘤患者停溴隐亭后血 PRL仍维持正常水平。文献上也有报告用其他DA能激动剂,如硫丙麦角林及麦角乙脲等治疗垂体PRL瘤者。
           ②  大腺瘤的治疗。对无严重蝶鞍周围组织受压患者亦可用溴隐亭治疗。患者妊娠后一般继续用药至分娩。若停用药物必须严密观察在妊娠过程中肿瘤有无增大。长期服用溴隐亭后,血PRL水平虽明显下降,但未至正常,患者仍有症状,用药量可减少但不能停用。对溴隐亭治疗无效的 PRL大腺瘤患者可能对雌激素拮抗剂三苯氧胺部分有效。
           手术治疗 若肿瘤甚大,视交叉和下丘脑压迫明显,考虑垂体放疗,甚至手术治疗,根据临床情况选用经蝶或经额途径垂体瘤切除术,目前经蝶手术对侵袭性腺瘤的治愈率仅达50%左右。学者认为在手术前应用溴隐亭治疗一阶段,使肿瘤缩小,便于手术切除。对希望妊娠的大腺瘤患者,有的学者主张先给一疗程垂体放射治疗,仅为手术或溴隐亭的辅助治疗。
                           史轶蘩

          作者:佚名  来源:互联网 

          软骨营养不良–动感小站小玲

          ruangu yingyang buliang
          软骨营养不良
          chondrodystrophy achondroplasia

          一种始于胎儿的动感小站小玲软骨发育障碍,以长骨受累最重,表现为四肢与躯干比例失常的侏儒症。其基本病理改变是骨骺板不能产生足够的柱状软骨细胞,膜下成骨正常而软骨内成骨障碍。又称软骨发育不全。一般认为是常染色体显性遗传。多为散发病例。母亲年龄越大所生小儿发病率越高,男女发病率无差别。
          多数患者出生时体征即很明显,有骨骼畸形头大,面宽,额前突,鼻梁扁平,下牙槽突起,下颌骨突出,四肢粗短,上臂及股骨最明显,躯干相对较正常。可有鸡胸和肋骨外翻。指短而分开。腹膨隆而臀后翘。轻度者在新生儿期不易察觉,面貌基本正常,身高不超过140cm,出牙正常。智力无障碍,周身肌肉发达。皮肤软、松弛。因骨骼异常而步态摇摆,一般内分泌及性功能正常。骨骼 X射线摄片可见头颅大,后颅凹小,蝶鞍扁宽,长骨粗短,骨骺扁平并有毛刷样变化。骨厚和骺端不规则是本病X射线基本特点。
          本病需与能引起侏儒畸形的动感小站小玲其他疾患鉴别:克汀病伴智能低下。先天性成骨不全症,长骨细长与本病中长骨粗短完全不同。佝偻病有其临床特点,X射线片示骨骺钙化不全,而本病虽骨骼有类似形态改变但钙化良好。另外还要与粘多糖贮积病及垂体性侏儒症相区别。
          目前对该病无特殊治疗。垂体前叶激素治疗有一定疗效,近年有试用腮腺素治疗。股骨胫骨的内翻畸形可用矫形手术治疗。预后随病变严重性而异,大多数患儿死于胎儿或新生儿时期,存活者一般健康良好,智能正常,少数患者成年后因椎骨狭小或多发性椎间盘突出压迫脊髓和神经,引起背痛、坐骨神经痛等神经系统并发症。女性患者怀孕后因骨盆畸形致难产。
          (李民恕)

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          工会工作总结–信息学院工会工作总结 – 公文写作百科知识

          工作,详细统计了动感小站小玲每位职工的动感小站小玲时间和通讯方式,并一一给予指导,使我院的每位职工都顺利的完成了体检。
          分会积极配合校党委工作部搞好“三个代表”的宣讲和学习工作。在进行组织建设、参政议政、维护教职工合法权益、组织学习的过程中,我们不但锻炼了自己,也使分会干部自身的素质和水平也得到了提高。
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          为进一步推动信息学院活动的开展,分会通过各种渠道积极鼓励会员进行创新立项、担任项目以及竞赛的指导教师,并对在校园网信息学院分会网页上发表文章的年终给予了奖励。在2004和2005年分会共有50名教师指导学生创新立项87项。
          会员们在积极进行教学改革、培养应用型人才的同时,也收获着教书育人的累累硕果: 2004年,有史志才等7名会员获大连大学教学优秀奖;有谭欣欣主持《以数学建模活动开展大学生创新教育的研究与实践》的等3项教改项目获大连大学优秀教学成果一等奖和三等奖。“开拓数学建模教育,促进创新人才培养”
          2005年6月获辽宁省高等教育教学成果三等奖。    
           
          三. 配合党的中心工作积极组织各项活动,增强会员的凝聚力和集体感,不断提高教职工身心素质。
              
          大连大学工会多次获省、市先进称号,这不仅归功于党委的正确领导、校工会的开拓进取,还得力于各分会的密切配合和全体会员的共同努力。信息学院从院领导到分会委员对校工会的工作及布置给分会的任务都非常重视。
          为了积极配合校工会搞好各项工作,平日我们按时参加校工会的各种会议及学习讲座,领会会议精神,并及时传达给会员,组织会员参加了校工会组织的爬山、校运动会、跳绳比赛、毽球比赛、广播操比赛等各种大型活动;为贫困地区捐衣、捐物;参加各种棋类、球类比赛以及知识竞赛等。在2004年三八节校工会举办的动感小站小玲女职工作品展中,有王丽琦等7名女职工作品获奖。特别是在04年秋季的校运动会上,全体会员更是充分显示了动感小站小玲团结向上、百折不挠的精神。王森、魏德斌等年轻的会员不畏辛苦,多次上场;刘云、崔仙女、常春玲等老教师虽然年过半百,却仍然可以在跳绳、背球比赛中看到她们矫健、快乐的身影。在全体会员的共同努力下,我们在2004和2005年的校运动会中,我们连续两年都取得了教工团体总分第2名的好成绩,这是多么的来动感之星全集之不易,这是全体会员团结奋斗努力拼搏的结果。 
          另外在2005年校工会组织的大连大学迁校十年10件大事评选活动中,通过分会委员的积极组织,信息学院分会获得了优秀组织奖。
          近年来,我们还根据自身特点,积极组织有特色的活动,增强会员的凝聚力和集体感。每年春季组织一次“我爱连大”游校园登山探宝活动,分会委员及小组长事先召开会议,积极部署,分配任务。并安排了寻宝、游览校园、踢毽子比赛等活动,不仅锻炼了广大教职工的身心素质,同时通过活动,增强会员热爱连大的情感。 
          我院教职工人数多、办公地点分散,为了更好地开展教职工的文体活动,丰富大家的业余文化生活,增强体质,自2002年3月我们成立了信息工程学院教职工足球协会以来,我们又陆续成立了羽毛球协会、排球协会、乒乓球协会、太极拳协会、象棋协会、有氧运动协会等八个运动协会。近两年来,在各个协会会长积极努力下,这些协会的会员都保持了一定的活动,不仅在固定的时间开展活动,并且协会之间、协会与学生之间还经常组织友谊比赛。分会在全院教职工大会上为获胜者颁奖,用以鼓励广大会员积极参加体育锻炼、增强体质、抵御疾病。各个协会开展的丰富多彩的活动,将教职员工的积极性充分调动起来。
          为了支持各个协会更好的开展工作,我们为常年坚持活动的足球协会配备了服装,04年又为男女排球协会分别配备了服装,使各个协会的活动逐步走向正规化。
          在2005年的校羽毛球比赛中,分会委员徐晔获得了女子单打第一名的成绩,刘继锋、陈胜贵获得了男子单打第三名的成绩。并且信息学院羽毛球队还获得了参加大连市比赛的资格,在比赛中打出了大连大学人的风格和水平。
          为了丰富女职工的业余文化生活,提高审美情趣和素养,我院于2005年5月在信息学院会议室举行了女职工《女性形象设计》主题讲座,吸引了全校共4个院系30余人参加。这次活动不仅收到了良好的效果,还作为大连大学最具创意的女职工活动被推荐到大连

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          卡朱拉何神庙 – 旅游百科

          卡朱拉何神庙位在中央邦的动感小站小玲北部,约有1千多年的历史,得到当时王朝的资助,历经近百年方完工。卡朱拉何神庙是世界知名的性爱神庙,在庙中的雕满了动感小站小玲男性和女性神祇交媾的雕塑像和美姿女神像。充满性幻想,这些雕像座充满了惊艳,散发了艺术想像力及创造力,堪称印度庙宇石雕中的极品。

          神庙是由是精致印度亚利安式的建筑,原先共有85座庙,是集合式的建筑群,如今仅存22座。高耸的平台,有非常多的楼层和地下室及华丽的装饰艺术的庙群。透过不同的隔间,大厅,入口门廊各有不同的格局。呈平行式的庙上尖顶,统一的式样,每一个天花板各有4个装饰的支柱,是世界有名的芸术建筑。

          当然,有关庙堂上的情色的雕刻,在印度也是争论不休的,有些学者认为是当年奢侈淫乱的帝王,玩世不恭之作。

          另外一派则认为,这是一种古代印度神圣性教育,透过群众参访交流,可实践印度教的4大徒径争脱轮回(法轮/业障/浸欲/冥想瑜珈)。这种4大徒径在庙堂的雕刻品中,彰显出来福利视频,也象征走向天堂的必经之路。

          是否在佛教昌明的时代,过度强调禁欲,适得其反?印度教企图以性庙的雕刻,提示凡夫俗子,从新找回居家生活价值,正确的享欲观念?当时性庙的图像,普遍出现在印度教寺庙、修道院。

          也有人认为卡朱拉何性庙,是用来引起人的性欲,勾引女人的性趣。卡朱拉何庙中,有特别突显性器官的石雕品,尤其是男性的生殖器灵卡(linga)崇拜,令西方人对性崇拜大惑不解,这在印度教,最自然不过了;在日本也有生殖器庙,是不谋而合,还是系出同源,则不可考了动感小站小玲。

          印度人湿婆(shiva)神为男女的动感小站小玲两性化身,任何生命是神的奇迹,人人都附有神性,神也具有人性,借由性的解放体验,争脱轮回,奉献给法轮,从古早的性爱宝典的经文卡马书扎(kama sutra)中,也有相同的理念和论述。尔或提示神祇也无法争脱这情欲之网,何况凡夫俗子?

          世上没有一个放之四海皆准的性行为,某一地区视为理所当然的行为,另外一国可能视为大逆不道。比如说接吻在印度视为性行为,在西方和握手一样平常。

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          女式泳装的选择_家用电器_技术百科

          女式泳装的动感小站小玲选择 稍加留心你就会发现,各式泳装所勾勒出的女性形象全然不同,精心选择泳装则更要留意本身特性,胖身体、瘦身体都能够凭仗泳装表现本身的优势和特性。 1、连体式泳衣,最保险、古典的泳装装扮,关于害臊的女士来动感之星全集说,是个极佳的选择。 2、平角式泳衣,关于不愿意表现本人的女性来说,是保证平安的一道防线,这种样式在本世纪20~30年代风行一时,是古典派的杰出代表。但其缺陷也显而易见枣会显得腿短,所以要谨慎选择。 3、关于臀部扁平的女士来说,选一款下身带裙摆的泳装十分适宜,既能够从事视觉上美化臀部线条,又能够表现腿部的漂亮。 4、连体式泳衣能够使胖身体的女性看起来更苗条。双色拼接的样式十分合适胖女士穿用,颜色的纵向排列及拉链的运用能够使人看上去高挑。同样也合适上身过短小的动感小站小玲女士。 5、分体式泳衣,一向是时兴女郎的选择,身体好的女性尽可选择。不过火体式泳装最合适沙滩及阳光浴场。 6、假如你的胸部很饱满而腰、臀部过于肥大的话,前启齿式大V领的连衣泳衣十分合适穿用。这种泳衣既浪漫又斯文,但选择时图案不要过于花哨,否则将影响整体效果。 7、胸部并不饱满的女士能够穿胸前带花型的连身泳衣,能够扬长避短。 8、花型图案的泳装能够在游泳池边最大限度的表现你的艳丽明朗,关于瘦体形的女孩更是如虎添翼。选择时留意与肤色相称,棕色皮肤选亮堂的黄绿、西洋红、金色、银色等。象牙色的皮肤选用粉彩色及文雅的蓝紫色。假如你对本人的泳姿十分自信,就不要选择蓝色泳衣,否则,一下水就找不到你的踪迹了动感小站小玲,而关于那些喜欢晒太阳的女孩来动感小站小玲说,能够选择一些颜色温和的动感小站小玲颜色。 9、纯色泳衣是好身体女性的专利。一件黑色或白色的比基尼,能够使你在沙滩上格外耀眼。通常纯色泳衣在背后都有很多暴露,假如你的背影很美,也无妨试一试。