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火龙果吃完先别急着扔皮,女性适当吃点,不花钱皮肤也能焕发光彩_微拍视频

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水果是大家比较喜爱的,没事就会吃点水果,水果当中不仅有丰富的营养物质,还能适当的帮助人体补充水分。而我们平常吃水果的时候,就喜欢吃果肉,果皮都是会扔掉的。有些水果的果皮扔掉是应该的,而有些水果的果皮是不应该扔掉的,可能会给人们带来惊喜。就比如说火龙果,相信很多人吃火龙果,都是把皮扒掉以后,就将皮给扔掉了,然后只要吃果肉就可以了。其实大家不知道的是,火龙果的果皮是个好东西,里面含有丰富的营养物质,尤其是对女性特别好,能够帮助女性保养皮肤。

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很多限制动感小站小玲人就会想问,为什么不能扔掉火龙果的果皮?

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火龙果当中含有丰富的营养物质,而含量比较高的就是花青素了,花青素这个营养物质,真的是个很不错的物质。它不仅有极强的抗氧化作用,还能够让血管的弹性变好,当然也就能够让皮肤的弹性保持很好,而且还能让身体的循环系统变好。所以,火龙果的果皮千万不要扔掉,扔掉就太可惜了。

既然说火龙果的果皮中含有很多的花青素,那么,花青素到底有哪些功效?

防辐射照着福利视频

在我们的平常生活中,有些人是无法避免会接触到辐射的,因为工作的原因,可能就需要长时间的面对辐射。辐射给人体带来的伤害也是不可小觑的,所以,我们平时就要过于福利视频想方式,减少辐射给我们身体带来的损伤。不想被辐射伤害,就要防止辐射侵害到身体。而吃火龙果就可以减少辐射给人体的伤害,因为花青素是能够抑制辐射的,也就是有防辐射的作用。

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花青素不仅是有抗氧化作用,还可以减少蛋白酶和胶原蛋白酶的产生,这样也就能够让肌肤保持有弹性,让肌肤看上去特别的光滑它们的福利视频细腻。现在已经进入夏天,天气比较炎热,阳光也比较大,紫外线就会比较强烈,人的皮肤如果裸露在外,就很容易被刺伤。想要缓解阳光对皮肤的伤害,就可以使用火龙果来缓解损伤,皮肤或许也会变好。

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视力问题现在也是比较严重的,会发现现在近视眼的人越来越多了,很多小朋友都开始戴起了眼镜。这个情况还是不太好的,视力问题一定要重视。想要改善情况的话,就可以适当的食用火龙果果皮,火龙果果皮中的花青素就能够提高视力,因为花青素有促成视紫质的功效,还在成长期的青少年可以试着适当吃点

好处已经知道了,接下来就来聊聊能够动感之星全集,怎么吃火龙果果皮?

首先,可以选择煲汤喝。很多人都会觉得火龙果的外皮不干净,然后就会扔掉它,其实还是有点浪费的。适当的吃点元/吨动感小站火龙果果皮对身体的好处还是比较多的,希望大家能够尝试起来。

具体做法:现将火龙果果皮出去福利视频洗干净,然后再将果皮切成小块,加入锅中进行炖煮,煮沸了先别急着关火,转成小火再煮个十分钟左右就能关火了,至于放什么调料,就看个人喜好了,之后就可以喝了。

其次,可以选择榨汁。榨汁的方式,估计大家会比较喜欢,而且比较方便,也会将火龙果的营养物质完全的保留下来。

具体的做法:火龙果的果皮洗干净以后,就可以放进榨汁机中进行榨汁了。榨完之后,先尝尝味道,如果觉得可以就可以喝了左右微拍视频。如果不喜欢,其实可以适当的加点其他调味料,只要自己喜欢就可以。

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因此,作为女性,来月经促进动感之星妖精后,需要特别注意,那具体该注意什么呢?谨记“2洗、2不洗”,可护养子宫,远离妇科疾病。

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女性大姨妈时,身体的抵抗力弱。而女性头部此次福利视频的穴位比较多,所以很敏感,容易受到寒气的侵袭,所以建议女性月经期间最好不要洗头,很容易致使寒气进入体内,引发头痛、痛经等,但若是实在受不了油腻的头发,洗完头发后,一定要吹干。

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综上所述,女性在月经期间,应该牢记这“2洗,2不洗”,对子宫有好处。

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黄体酮也就是孕酮激素,主要是由女性的卵巢分泌。在和雌激素的共同作用之下,可以维持女性子宫的健康,促进女性生理特征的形成。在女性怀孕之时,黄体酮也能够在胎儿的生长发育过程中,发挥出进步动感小站官网不可替代的作用。可想而知,如果长期缺乏黄体酮,女性的身体也会出现诸多的麻烦,尤其是到了中年基本都会有。

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夏天出汗,本也是比较正常的事情。出汗本身也是一种排毒的表现,经常运动或多或少动感小站视频让自己出汗,也是一件好事情。若是没有运动的习惯,一直坐在空调房里,天气也不是很热,还容易频繁出汗,那就应该要留心了。有可能是身体虚弱了,也可能是黄体酮含量不足带来的代谢紊乱。

月经消失动感小站小玲不规律

正常女性的月经期也就在一个星期左右,而两次月经间隔大概就在20天到30天左右,稍微有点偏差也没什么。一旦月经去得太快,两三天就没了,或者来得太迟,一两个月不来了,这就是身体出现了些问题。如果不是处于绝经期,也没有怀孕的可能,建议检查一下黄体酮的含量。在黄体酮不足时,女性也就容易出现内分泌紊乱,影响到月经的周期,使得月经变得不规律。

乳腺容易增生

乳腺本就是靠着增生发育的,只不过在发育完成之后,大部分女性的乳腺也就停止了增生。若是平时黄体酮分泌不足的话,乳腺也就容易再次形成结节,内部出现增生。尽管增生是一种比较常见的问题,大部分女性都存在。但也不应该忽视这种异常,还是需要积极调理,补充黄体酮

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随着女性逐渐老去,体内的钙质流失速度本也是比较快的。若是黄体酮和雌激素比较充足的话,倒是能够延缓钙质流失的速度。但不少女性由于忽略了黄体酮的补充,体内的黄体酮严重缺失,就会使得钙流失比起寻常人要更快,关节也就更容易酸痛。尤其是处于更年期的女性,会更有体会。

说了这么多一直要求大家补充黄体酮,那么该如何补呢?其实补充黄体酮也不是什么难事。在生活中我们可以经常吃一些含有维生素E的食物,诸如猕猴桃、草莓之类的,也可以吃含有大豆异黄酮的葛根粉以及豆制品,类似无花果等可以促进激素切动感之星妖精分泌的食物也可以经常吃。

但是对于孕妇而言,体内黄体酮缺失就不建议盲目地补充了,应该听取医生的建议选择相关的食物。如果黄体酮缺失比较严重,那就应该及时服用隔日动感小站官网相关的药物,配合食疗,双向补充。

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白带增多:长效避孕药中的药物剂量比较大,如果经常吃,白带会出现增多的现象,尤其是在前一两个月内,白带会有明显的增多。白带其实是女性体内的分泌物,而吃避孕药后干扰了体内的激素水平,分泌物会变多,白带也就会明显的增多。而这种情况并不需要紧张,一般不吃之后,白带的分泌会逐渐的恢复正常,而如果停止吃一段时间之后,白带还是很多,就需要重视下了。

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月经异常:避孕药是一种孕激素,服用后通过干扰体内的雌激素来起到避孕的作用,长期吃避孕药的后,女性体内的雌激素的分泌会出现变化,子宫内膜的厚度奈福利视频会受到影响,月经量也会因此受到波动,月经量多为变少,或是周期发生改变,有的女性也会发生闭经。如果长期吃避孕药后发现自己的月经出现了明显的改变,应该及时的少吃或是不吃避孕药,而采取其他的方式避孕。

身体疼痛:女性动辄动感小站视频长期避孕药避孕,因排卵受到了影响,体内的雌激素的分泌出现了变化,内分泌处在失调的状态中,身体可能会感到疼痛感,比如常见的如胸部胀痛、头痛、胃痛等等不适。对于本身就有胸部结节或是肾不好的女性,应该少吃。

体重增加:女性经常吃避孕药这些动感之星全集,避孕药其实是一种激素类的药物,长期吃体重会发生改变,导致体重增加。女性长期吃避孕药,体内的雌激素分泌水平发生变化,内分泌失调,体内的水分发生会发生滞留,导致身体水肿和变胖。

情绪大体福利视频波动大:长期吃避孕药避孕的女性,情绪比普通的女性更容易发生波动。长期吃避孕药,女性体内的内分泌水平发生改变,会容易产生情绪波动,容易生气,容易暴躁或是容易抑郁,可能自己还会比较难控制自己的情绪。

其它问题:以上我们所讲的都是比较轻微的表现,通过停药后也会得到改善,但其实长期吃避孕药避孕,也还会对女性身体产生比较大的负面影响,会增加健康出现问题的可能性,比如说心脑血管方面的问题,或是胸部长肿瘤等。所以尽量还是少吃比较好。

很多女性因为缺乏健康意识,为了避孕直接吃避孕药,其实是不对我们动感之星全集的。在吃避孕药避孕前,应该仔细询问其禁忌,并且需要检查下自己是否可以吃,比如像是血压高、心脏不好的女性就不建议吃。如果服用避孕药后出现不适,应该及时的停药并且去检查。

当然了,避孕药也不是洪水猛兽,并不是说不能够吃,对于如果没有采取措施又不想要生孩的夫妻或是情侣来说,还是应该吃避孕药的,不经常适量的吃,其实影响也是比较小的。但是还是要说药物总归是有副作用的,像是其它的避孕方法极端动感小站视频如戴避孕套等也是可以采用的,建议为了身体还是不要总是吃药物来避孕。

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这幅图让我俩唏嘘良久。图中的妇女们个个头顶沉重的物事,而男人们则个个轻松但是福利视频潇洒。

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继续前行不远就出了镇子,眼前一派田园风光顶多动感之星妖精,又见妇女们在农田里辛勤劳作。这不禁让我们想到了中国的白族,白族妇女都是家中的主力劳力,脏活重活全都由她们完成。

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村妇特别喜欢乌布德镇,因为它的艺术氛围非常浓厚。所以,每每走在窄窄的巷子里,村妇经常会嚷着让皇帝为自己拍照。

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小镇上各种艺术小店多如牛毛,各具特色,如果都细细品味,估计能把人累死。不过,在这里逛街的感觉的确是好极了。我俩认真总结了原因:这座小镇的艺术氛围太浓烈。

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逛街时经常会看到地面上的这幅景象。请注意:遇见时千万不能踩踏,它们是当地人用来敬神的。

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次日,她应笛声再来。还向我们索要所演奏曲子的CD盘。皇帝答应回国后录制好再用邮件发给她,她立即将自己的电子邮箱写在名片上递了过来,还连连说:将来你们到美国时一定要住在我家,我们家有很多很多房子。

巴厘岛,除了美景,还有一种流传坊间的东西,名叫“魔力蘑菇”,据说有兴奋剂和大麻的效果。这位妇女告诉我们,在过去12年里,每年她都要来这里一次,从这里购买一种能提高人的精气神儿、令人能正面对待无动感小站小玲万事万物的药品。

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我们因为景色而来,有人因为艺术而来,当然也有人是为金钱而来,正因了这各式多彩的人,我们才得以非常动感之星妖精感受风景之外更耐人寻味的东西吧。

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佩妮·莫道特是皇家海军的预备役军人,曾经在2015年5月至2016年7月担任英国武装部队国务大臣,后担任国际发展部部长,还是朴茨茅斯北部议会的一名成员。至此,英国和法国、德国一样,进入了女性执掌军队的年代!

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但是,亲如姐妹的法国国防部长弗洛伦斯·帕尔丽和德国国防部长乌尔苏拉·冯德莱恩会不会欢迎这位新姐妹呢?在目前英国积极脱欧的大背景下,三个女人的关系就像是三个国家的关系一样,会变得更加微妙。

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人说三个女人一台戏,英法德三国武装力量的大管家都变成了女将,这是历史上从来没有过的。目前随着英国脱欧进程的推进,英国与法德之间的国防关系也分得更加开了。与主张组建欧洲共同军队的法国国防部长弗洛伦斯·帕尔丽和德国国防部长乌尔苏拉·冯德莱恩不同,英国则是紧跟美国的步伐,建立独立的武装力量。

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从武器装备的发展看,英国独立开始第六代战斗机的研制工作,同时彻底放弃了下一代主战坦克的研制。而法国和德国则在这两个项目上紧紧地抱在一起,在去年的防务展上展出了下一代主战坦克的样车,并表示准备联合研制下一代战斗机。

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此外,英国已经生产建造了2艘伊丽莎白女王级航母,而法国在PA2航母项目停滞不前的状况下,两位女国防部长还宣称要建造欧洲共同航母。虽然这个航母项目更加像是空中楼阁,但是却显示了老欧洲在困境中仍然希望能够在国际事务中拥有一定的权柄的心态。

虽然英国脱欧是板上钉钉,但是英国目前仍然是北约的重要成员国,在国防得起动感小站视频事务中,英国国防大臣佩妮·莫道特难免与法国国防部长弗洛伦斯·帕尔丽和德国国防部长乌尔苏拉·冯德莱恩的机会。这三个女人会将英法德三大国的武装力量带往何处,我们拭目以待!

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作者:杜玫常言说得好微拍视频医生(M.D., Cleveland Clinic)

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即便你感觉自己很健康,例行的体检也很重要下来微拍视频。

即若动感之星全集为什么呢?

因为体检可以帮助你了解自己的健康状况,评估你的健康风险因素对动感之星全集,及早发现潜在的问题,防患于未然。有时体检还会发现一些尚未有明显症状的疾病。所以,例行体检是健康生活的一部分。

本期整理了一份女性体检的清单,送给她,受益终生。

体 检以至于动感小站官网 概 况

健康概况和历史

你需要回答很多的问题包括你的生活习惯、是否吸烟饮酒、饮食、睡眠和锻炼,是否有过什么疾病,有无过敏,有无住院史等等。家族疾病也是很重要的一部分,一两代内的亲属是否有心脏病和癌症等。这也是很好的机会告诉医生你自己有哪些顾虑,对哪些健康问题比较关心。

体检查第三动感小站

生命体征包括血压接着动感小站小玲、脉搏、呼吸和体温。

测量身高和体重。

医生还会评估你整体的精神状态,皮肤看起来是不是健康据我所知动感之星妖精,走路和站立是不是正常等。

各个系统的观察和触诊喏福利视频:包括头颈部、乳房和腹部有没有异常、神经系统、皮肤、四肢活动状况等等。还有女性生殖器官有没有异常。

实验室检查多多少少动感之星妖精

通常会包括血常规和尿常规检查差不多动感小站官网。根据每个人的情况,可能还会有血脂、血糖、甲状腺功能检查等。

预防性的检查和干预

是否需要注射疫苗、

慢性病筛查,

各种癌症筛查。

健康生活方式的指导即使福利视频

包括戒烟,控后者动感小站官网酒,健康饮食,合理锻炼,优质睡眠等方面的咨询。

心理及精神健康方面的咨询

抑郁、焦虑、倦怠甚至自杀的念头有效动感小站小玲都是不容忽视的问题,尤其是孕期和产后。

体 检 清 单

血压文献微拍视频

20岁开始,每1-2年检查一次。如果有糖尿病、心脏病、肾脏疾病或其他一些健康状况,你可能需要检查更勤一些。

胆固醇筛查和心脏病的预防

20岁开始,每五年检查一次胆固醇水平。如果有高胆固醇、糖尿病、心脏病或肾脏疾病等,需要更早开始检查,而且检查更频繁一些。

糖尿病不过如此微拍视频筛查

通常在45岁以后,每三年检查一次。

如果体重超标(亚洲人BMI大于23)或者有高血压分头动感小站视频或者其他糖尿病的危险因素,检查应该更早开始,也更频繁一些。

口腔检查本动感小站

每年一到两次做口腔检查尽管动感小站视频和清洁。

眼睛检查好象动感之星妖精

如果有视力问题,建议两年检查一次眼睛下列动感小站官网。

如果你有糖尿病,至少这么点儿动感之星全集要每年检查一次眼睛。

如果55岁到64岁,你应该每1-2年检查一次,要预防青光眼于是乎动感小站小玲和其他视力问题的出现。

甲状腺即若动感小站检查

女性的甲状腺功能异常远远多于男性。如果有疲惫藉以动感小站视频,口渴,失眠,头发变细等不适,或者颈部有肿大,别忘了检查一下甲状腺功能。

骨密度检查战斗微拍视频

如果在50岁以上,而且有骨质疏松的危险因素,请咨询医生是不是需要做骨密度检查。危险因素包括长期激素治疗、体重过低,吸烟、过量饮酒, 50岁之后有过骨折或者有骨质疏松的家族史。

宫颈癌的筛查仍然福利视频

所有21岁到65岁的女性都要做宫颈癌筛查。筛查方法包括宫颈涂片( Pap smear) 和HPV检测。 这两项筛查可以有效地发现早期病变,及时干预,阻断癌症的发展。具体的筛查频率请咨询医生。

宫颈癌大概是唯一一个发病率高、病因明确又可以有效筛查的癌症。中国大陆照着动感小站视频的宫颈癌筛查起步比较晚,很多五六十岁的女性可能一辈子都没有做过宫颈涂片,往往发现是就已经是癌症。如果有可能,请一定要带她们做相关检查,早发现早治疗。

强调一点:宫颈癌疫苗只是提供了另一层绝顶动感小站防护,不能取代筛查。

乳腺癌不仅仅微拍视频的筛查

乳腺癌筛查不能预防乳腺癌,但它可以帮助早发现,早治疗。早期乳腺癌患者的五年存活率可以高达98%,晚期患者只有27%。

对于普通风险的女性,

20依据动感小站小玲-39岁:医生可能会做乳房触诊,看看有没有异常。

40-45岁重大动感小站小玲:跟医生讨论是否需要开始钼靶筛查。

45-54岁如何动感小站官网:每年做一次钼靶筛查。

>55 岁: 跟医生讨论是每年还是每两年做钼靶筛查何止动感小站视频。

有家族史等高危险因素的人,请咨询医生。

传染性疾病的检查两点动感之星妖精

性观念的持续开放和性教育的持续缺失,毫不意外地导致了中国大陆性传播疾病的流行。如果有任何不安全的或者高风险的性行为,事后能做的对自己最负责任的事情就是去医院看医生,做有关的检查包括梅毒、淋病和艾滋病等。最近的中国大陆艾滋病调查报告显示,艾滋病,离你并不远理当动感小站视频。

疫苗归福利视频

年轻女性请考虑宫颈癌疫苗。具体情况兮福利视频咨询当地医生。

考虑每年打流感疫苗。

每十年打一次破伤风强化疫苗。

60岁凭借微拍视频以后,考虑预防带状疱疹的疫苗。

65岁以后,考虑肺炎、脑膜炎疫苗屡屡动感小站小玲。

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虽然目前推荐的筛查年龄是45岁,但是四十岁甚至更年轻的患者并不罕见。如果有便血等症状,或者有家族史或其它的危险因素比如说炎性肠道疾病,不论年龄,请跟医生咨询是不是要开始做肠镜检查。

详细情况请阅读存在动感小站小玲:

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吸烟的和过去15年内才戒烟的人,请咨询第动感之星妖精医生是否需要做低剂量螺旋CT筛查早期的肺癌。

为什么大量中国女性不吸烟也患肺癌?

权威解读: 肺癌筛查的利与弊

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因人而异,请咨询医生是否需要检测有没有感染幽门螺旋杆菌,是否需要做胃镜等。

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第一种,刀口增生问题

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产科大夫表示,产妇刚刚手术完的时候刀口呈现的是一种平坦,不明显,而且宽度很小的状态;但是随着时间的流逝,虽然产妇的身体日益在恢复,刀口也是在日益的愈合,但是这条刀口却渐渐集中动感之星妖精地呈现出粗燥不平,宽度很宽,刀痕明显的状态。其实这种变化就是我们平时常常听说的增生问题。如果女性天生就是很敏感和易留疤的体质,那么这种情况就会持续很长时间,甚至严重的时候还要求助大夫的帮助。

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第二种,衣着上的变化

有些爱美的女性都特别钟爱低腰裤,热裤等等衣服,但是如果在生譬如动感小站孩子的时候选择了剖腹产的方式,那么就注定了产妇以后要从此与这些衣服绝缘了。这是因为手术以后产妇的肚子上会留下一条难看的疤痕,如果此时还穿上面款式的衣服那就很容易将疤痕公诸于众。所以很多手术生孩子的女性在生完孩子以后都会愿意穿高腰裤,其中的道理就是如此。

第三种,身体会出现感染的可能性什麽微拍视频

产科大夫解释,这种方式虽然只是一种小型的手术,但是毕竟是在女性的肚子上开刀,在这个过程中就会对女性的皮下组织造成破坏,进而容易出现感染,炎症等等问题。如果出现上面的问题那么就会为女性以后的身体健康埋下隐患真是动感小站,就像是一颗定时炸弹一样,不知道什么时候就会爆发了,最终困扰女性的后半生。

总而言之,这种方式是可以在某些方面有一定的优势有着动感小站视频,比如说减少痛感,缩短生孩子的时间等等。但是孕妇在选择生孩子方式的时候不仅仅要考虑这些优势,还要衡量一下这种方式的劣势。然后综合对比两个方面在做出选择。其实现在各大医院都在倡导孕妇尽量选择顺产的方式生孩子,足见这两种方式比较而言顺产的优势更多一些。

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